El AUTOEXÁMEN DEL SENO se realiza por la misma mujer mediante palpación minuciosa de ambos senos, con el fin de detectar anormalidades o alteraciones tales como secreción a través del pezón, deformidades, abultamientos, hundimientos, hoyuelos o alteración de la piel que sugieran cambios en cualquiera de ellos. La recomendación médica es hacerlo rutinariamente cada mes a partir de los 20 años, considerando que cada mujer, estará en mejores condiciones de detectar cualquier cambio o anomalía en sus senos en la medida que aprenda a conocer las características de sus mamas; para el caso de mujeres que menstrúan, es mejor realizarlo entre el segundo y tercer día después de terminada la regla. La manera recomendada para efectuar el autoexamen de mamas es:
· En posición de pie, con un brazo detrás o sobre la cabeza, frente a un espejo, usar la mano contraria y efectuar un movimiento circular de adentro hacia afuera, usando las yemas de los dedos en sentido de las manecillas del reloj, palpando el pezón, bajo los brazos y prestando atención a la existencia de los signos anteriormente descritos. En posición acostada se realiza la misma palpación.
El Doctor José Fernando Robledo Abad, considerado un experto en cáncer de mama en Colombia sostiene que al año se presentan en general alrededor de 5500 casos nuevos, aún cuando la cifra puede ser mayor. La incidencia aumenta con la edad, la presencia de factores de riesgo siendo más frecuente en la raza blanca y excepcional en mujeres menores de 20 años.
Es importante anotar que buena parte de los tumores malignos de mama se presentan sin dolor lo que contribuye a la letalidad, derivada de demoras en el diagnóstico, haciendo que el cáncer mamario represente actualmente uno de los mayores problemas de salud pública en el mundo, siendo en términos epidemiológicos la neoplasia maligna que más se diagnostica, y la mayor causa de mortalidad por cáncer en la población femenina.
La ENCUESTA NACIONAL SOBRE DEMOGRAFÍA Y SALUD del 2005 promovida por el Ministerio de Protección Social en coherencia con la política ministerial en materia de salud sexual y reproductiva realizada a mujeres entre 18 y 69 años de edad, muestra unos datos importantes publicados por PROFAMILIA que queremos compartir contigo:
· En la población encuestada con menos de 20 años de edad, un 70% conoce en qué consiste el auto examen de mamas, sin embargo solo un 35.4% se lo ha realizado y un 23.7% lo realiza mensualmente.
Los datos anteriores indican que es necesario sensibilizar a las mujeres para que adopten regularmente este hábito. Queremos hacer énfasis en que la morbimortalidad por cáncer de mama puede reducirse en la medida que haya conocimiento, motivación y destreza para practicar este sencillo examen que toma menos de 15 minutos: es decir que la PREVENCIÓN es la mejor herramienta e invitarte a ti, mujer estudiante de bacteriología, a aprender si aún no sabes y a practicar mensualmente el autoexamen de tus senos. Aproximadamente un 95% de los casos son curables, siempre y cuando sean detectados en estadíos tempranos.
